HerzMal Zeit - Kreative Prävention!
Kreativität und ErMUTigung für Dich. Für Groß und Klein.
DU bist von Herzen Willkommen.
Hier findest Du Eindrücke meiner erMUTigenden AusDrucksarbeit in Kliniken, Einrichtungen, Schulen und Seniorenzentren. Jeder Besucher am Stand, jeder Kursteilnehmer und jeder Interessierte ist bei mir von Herzen Willkommen.
Du bist wichtig.
Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben! Und Du darfst Dich und Deine Bedürfnisse wichtig nehmen. Welche ermutigende Botschaft tut Deinem Herzen heute gut? Welche Farbe braucht Dein Herz heute?
Du sorgst gut für Dich.
Ich bin da, wenn Du Unterstützung brauchst. Ich zeige Dir Ideen und gebe Impulse. Du erstellst Dein Kunstwerk in Deiner Zeit und auf Deine Art und Weise.
DU bist einzigartig.
Dich gibt es nur einmal auf dieser Welt. Niemand lacht wie Du. Niemand bewegt sich wie Du. Niemand malt wie Du. Warum also sollten wir uns vergleichen?
DU traust Dich ...
und vertraust Dir selbst und Deiner Kreativität jedes Mal wieder ein Stückchen mehr. Das schenkt Dir immer mehr Halt und Sicherheit in Dir selbst.
Impressionen: Stand HerzBestärkt!
Diese Eindrücke sind in der Schön Klinik Berchtesgadener Land entstanden. Alle sechs Wochen stelle ich meine liebevollen Kleinigkeiten an einem interaktiven Stand aus, an dem jeder Besucher eingeladen ist, kreativ zu sein. Hier entstehen kleine ErMUTiger, die uns jeden Tag an etwas erinnern, was uns wichtig ist.
Impressionen: Kurse HerzMalZeit!
Diese Eindrücke sind in der Schön Klinik Berchtesgadener Land entstanden. Alle sechs Wochen bin ich hier mit ca. 20 Patienten der Psychosomatik und Pneumologie ressourcenorientiert und ermutigend kreativ. Es gibt kein Motto, es wird gemalt, was das Herz sich wünscht.
Diese Auswahl an unterschiedlichsten, frei ausgesuchten Kunstwerken durfte mit Senioren entstehen:
Themen-Kurse HerzMalZeit!
Ob Erwachsene, Familien oder Kinder - jeder Mensch wird hier gestärkt, erfährt, wie wertvoll und einzigartig er ist - und erstellt ein einzigartiges Kunstwerk!
Es können Themenmottos abgesprochen werden oder ich bringe meine Erfahrungen und Ideen gerne ein. Hier findest Du zum Beispiel Kurse zum Thema
- Ich neheme mein Glück in die Hand (Bild 1, Familienkurs, ab 8 Jahre)
- Ein Urlaubstag am Meer (Bild 2, Familienkurs ab 6 Jahre)
- Willkommen in der Wichtelwelt (Bild 3, gemalt von Kindern im Alter von 6 - 9 Jahren )
- Mein "Chill-Mal-Rad" zur Stressprävention (Bild 4, gemalt von Kids im Alter von 11 - 12 Jahren)
- Engelsstaub und Kugelzauber (Bild 5, Familienkurs ab 6 Jahren)
- Ich bin wichtig und sorge gut für mich! (Bild 6, Erwachsenenkurs)
Rückmeldungen: Kurse HerzMalZeit!
Diese Rückmeldungen sind von Kursteilnehmern. Jeder ist eingeladen, nach dem Kurs zu teilen, was er mitnimmt, was berührt hat, wie die HerzMalZeit empfunden wurde.
Atelier HerzBestärkt! als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements
Gerne bin ich auch in Deiner Firma | Deinem Unternehmen mit Euch kreativ. Eine Möglichkeit dazu schafft der Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Hier als Beispiel der Gesundheitstag der Stadt Amberg für ihre Mitarbeitenden mit dem Thema "Ich bin wichtig!"
Meine innere Haltung - wie ich arbeite:
Alle meine Kurse sind ermutigend und bestärkend aufgebaut. Es ist kein Vorwissen nötig. Es darf leicht gehen, Freude machen und Ruhe schenken, uns aus dem Druck in die Entspannung bringen. Unser innerer Kritiker - wenn vorhanden - darf gesehen werden und Pause machen. Je mehr wir ein Werk von uns annehmen können, umso mehr können wir auch uns selbst annehmen.
Meine Kurse sind unabhängig von hausinternen kunsttherapeutischen Angeboten und ergänzen diese ressourcenorientiert.
Spreche gerne mit mir, ich komme auch zu Euch und bringe ganz viel Kreativität und ErMUTigung mit!